Каждые выходные в Латвии, особенно если радует погода - это поездки на природу или на дачу. Кто-то отправляется на шашлыки, кто-то - на рыбалку, а кто-то просто хочет отдохнуть у воды. Сегодня полезные советы от медиков о том, как сделать отдых на природе действительно приятным.
Одна из самых частых ошибок - оставлять продукты и напитки под солнцем на несколько часов. Особенно быстро в тепле портятся мясо, молочные продукты, соусы и салаты с майонезом.Поэтому на пикнике лучше:
- хранить еду в сумке-холодильнике или в тени;
- не оставлять открытое мясо надолго без охлаждения;
- брать с собой больше питьевой воды;
- и обязательно мыть руки или пользоваться антисептиком перед едой.
Также важно:
- не оставлять после себя стекло и мусор;
- не разводить о рядом с сухой травой;
- и всегда полностью тушить угли перед уходом.
Отдельно специалисты напоминают, что на природе дети быстро теряются из виду, особенно в больших компаниях.
Поэтому родителям советуют:
- заранее договориться с ребёнком, где вы находитесь;
- одевать детей в яркую одежду;
- и периодически проверять, где они играют.